TRAINING BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING
DESKRIPSI PELATIHAN BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING
Pelatihan Breathing Arts for Creative Thinking dirancang untuk membantu peserta mengoptimalkan pernapasan sebagai sarana meningkatkan fokus, ketenangan, dan kreativitas berpikir. Pelatihan ini mengkombinasikan teknik pernapasan sadar dengan proses pengembangan kreativitas dan kejernihan pikiran. Peserta akan mempelajari cara mengolah nafas untuk meredakan stres, meningkatkan konsentrasi, serta membuka ruang berpikir yang lebih fleksibel dan inovatif. Melalui praktik terarah dan refleksi, pelatihan ini membantu peserta menghasilkan ide kreatif, meningkatkan kesadaran diri, dan mendukung kinerja mental yang seimbang.
TUJUAN DAN MANFAAT PELATIHAN BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING
- Peningkatan Kesadaran Pernapasan: Membantu peserta memahami peran pernafasan dalam mengelola pikiran dan emosi.
- Pengelolaan Stres dan Ketegangan: Melatih teknik pernapasan untuk menenangkan pikiran dan mengurangi tekanan mental.
- Peningkatan Fokus dan Konsentrasi: Membantu peserta mencapai kondisi pikiran yang lebih jernih dan terarah.
- Pengembangan Kreativitas Berpikir: Mendorong munculnya ide-ide kreatif melalui pikiran yang rileks dan terbuka.
- Keseimbangan Mental dan Emosional: Mendukung kinerja berpikir yang optimal melalui keseimbangan tubuh dan pikiran.
MATERI PELATIHAN BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING
- Pengenalan Breathing Arts dan Creative Thinking
- Konsep dasar pernapasan sadar
- Hubungan nafas dan pikiran
- Manfaat breathing arts
- Dasar-Dasar Teknik Pernapasan
- Pernapasan diafragma
- Pola napas sadar
- Kesalahan umum dalam bernapas
- Breathing untuk Relaksasi dan Fokus
- Teknik menenangkan pikiran
- Meningkatkan konsentrasi
- Mengelola stres harian
- Aktivasi Kreativitas melalui Pernapasan
- Membuka pola pikir kreatif
- Napas dan aliran ide
- Teknik visualisasi kreatif
- Breathing dan Kesadaran Diri
- Mindfulness melalui napas
- Mengenali emosi dan respons
- Membangun ketenangan batin
- Penerapan Breathing Arts dalam Aktivitas Kerja
- Breathing sebelum berpikir kreatif
- Mengelola tekanan kerja
- Meningkatkan produktivitas
- Integrasi Breathing dan Creative Problem Solving
- Menghadapi masalah dengan pikiran jernih
- Pendekatan kreatif dalam pengambilan keputusan
- Refleksi hasil berpikir
- Praktik dan Simulasi Breathing Arts
- Latihan terpandu
- Simulasi berpikir kreatif
- Evaluasi dan refleksi
PESERTA YANG MEMBUTUHKAN PELATIHAN BREATHING ARTS FOR CREATIVE THINKING
- Karyawan dan Staf Organisasi
Karyawan yang ingin meningkatkan fokus, kreativitas, dan ketenangan pikiran dalam menjalankan aktivitas kerja sehari-hari.
- Manajer, Supervisor, dan Team Leader
Pemimpin yang membutuhkan kejernihan berpikir, pengelolaan stres, dan kreativitas dalam pengambilan keputusan.
- Aparatur Lembaga Pemerintah dan BUMD
Aparatur yang ingin meningkatkan keseimbangan mental, fokus, dan kualitas berpikir dalam mendukung pelayanan publik.
- Pendidik, Trainer, dan Fasilitator
Profesional yang membutuhkan kreativitas dan kejernihan pikiran dalam menyampaikan materi dan memfasilitasi pembelajaran.
- Profesional Kreatif dan Mahasiswa
Individu yang ingin mengembangkan kreativitas, kesadaran diri, dan kualitas berpikir melalui teknik pernapasan.
- Training Bulan Januari : 13-14 Januari 2026
- Training Bulan Februari : 10-11 Februari 2026
- Training Bulan Maret : 10-11 Maret 2026
- Training Bulan April : 21-22 April 2026
- Training Bulan Mei : 19-20 Mei 2026
- Training Bulan Juni : 23-24 Juni 2026
- Training Bulan Juli : 12-13 Juli 2026
- Training Bulan Agustus : 11-12 Agustus 2026
- Training Bulan September : 15-16 September 2026
- Training Bulan Oktober : 20-21 Oktober 2026
- Training Bulan November : 17-18 November 2026
- Training Bulan Desember : 15-16 Desember 2026
Catatan: Secara umum, jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta. Oleh karena itu, peserta dapat mengajukan tanggal pelaksanaan pelatihan.
REGULER TRAINING
- Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
- Jakarta, Hotel Amaris Tendean (6.500.000 IDR / participant)
- Bandung, Hotel Golden Flower (6.500.000 IDR / participant)
- Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
- Lombok, Hotel Jayakarta (7.500.000 IDR / participant)
ONLINE TRAINING VIA ZOOM
INVESTASI
- Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Catatan: Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, maka anggaran investasi pelatihan dapat disesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Benefit Apa Saja yang Didapatkan Peserta?
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
FAQ tentang Training PT Diorama Sukses Bersinergi
Q : Berapa minimal running pelatihan ini ?
A : Pada dasarnya, pelatihan ini akan berjalan secara ideal dengan minimal 3 peserta. Namun demikian, jumlah peserta tersebut tetap dapat disesuaikan dengan kebutuhan peserta
Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
A : Bisa. Selain itu, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan selama 1 hari jika terdapat persetujuan dari klien
Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pada umumnya, pelatihan kami diselenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia, seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, dan Lombok. Selain itu, pelatihan juga dapat diselenggarakan di beberapa negara, seperti Singapore dan Malaysia
Q : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
A : Selain kota-kota besar yang sudah kami sediakan. Selanjutnya, penyelenggaraan pelatihan dapat diadakan di kota lain, asalkan memenuhi minimal kuota 5 orang untuk setiap kelas
Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Pada umumnya kami sudah menentukan jadwal-jadwal pelatihannya. Akan tetapi, jadwal pelatihan dapat di sesuaikan juga dengan kebutuhan klien
Materi, Lokasi dan Jadwal Pelatihan Bisa Berubah Sewaktu-waktu dan disesuaikan Dengan Kondisi Peserta, dimohon untuk Melakukan Konfirmasi untuk Segala Bentuk Perubahan, agar Tidak Terjadi Miskomunikasi. Segera Daftar Pelatihan, Diskon Menarik hanya Bulan Ini.